Treino em Casa Completo Sem equipamentos TOP 5 Apps Fitness

Treino em Casa Completo Sem equipamentos TOP 5 Apps Fitness Partilho alguns apenas para fazeres um treino em casa completo, este é um top 5 apps fitness para te ajudar a manter a forma.

Nesta altura compliada, todos sabemos de devemos estar seguros em casa mas também não podemos esquecer dos nossos treinos, por isso, aqui ficam algumas apps #Fitness#TreinoEmCasa#FicaEmCasa

1: Home Workout Android: https://bit.ly/2UfwgCv IOS: https://apple.co/33IWHnd

2: 7 Minutes Every Day Android: https://bit.ly/3bpgnPU IOS: https://apple.co/2wzfzcj

3: My Fitness Pal Android: https://bit.ly/2QKMYYp IOS: https://apple.co/2WC0od4

4: Stretching Exercises Android: https://bit.ly/2Ufuj98 IOS: https://apple.co/2UA8Aba

5: 7 minutes workout Tabata: https://youtu.be/mmq5zZfmIws Apps para fazer exercicio com e sem equipamentos: https://youtu.be/uJDmDig4xF0 Top 5 Workout https://youtu.be/ePV6Qe_Hipw

Tec

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