Corri Meia Maratona na Varanda

Depois de correr 5km dentro de cada agora tentei superar o desafio e correr 21 km, a meia maratona na varanda.

Este vídeo tem como objetivo incentivar todos a fazer exercício, não tem de ser a corrida, apenas quero partilhar que o curto espaço não impede ninguém.

Sei que se pode sair para fazer exercício, mas resolvi ficar em casa, façam o mesmo e fiquem seguros. Todas as semanas um novo vídeo, se quiserem subscrevam.

Relógio Usado: https://www.youtube.com/watch?v=cjdeM…

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Tec

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