Como Correr em Casa em tempo de quarentena
Corri 5km Dentro de Casa e Treino para Corredores Sem Equipamento
Para quem gosta de correr, estar fechado em casa há semanas não ajuda. Não quero correr na rua, por isso resolvi correr 5 km dentro do meu proprio apartamente.
Partilho aqui a minha experiência e também dicas dedicadas a quem adora correr com a mega ajuda do Salgueiro
Treino em Casa Completo Sem equipamentos TOP 5 Apps Fitness:
